Организм человека способен усваивать соли , полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но при нарушении солевого обмена , тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывать такие болезни как остеохондроз, болезни суставов.
Существует несколько видов очищения организма от отложения солей. Вот некоторые из них:
1. Рисовое очищение.Этот процесс довольно прост. На ночь залить 3 столовые ложки риса 1 литром воды. Утром воду слить и залить свежую и варить 5 минут. Затем рис промыть и залить другую порцию воды и опять проварить 5 минут. Повторить эту процедуру еще 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в теплом виде и после этого нен есть 3 часа. Затем питаться обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный пустой рис в этом случае является не едой, а лекарством. Он накапливает и выводит из организма соли. Во второй половине дня принимать по одной столовой ложке кашицу , приготовленную из пропущенных через мясорубку 300 грамм кураги, изюма, чернослива, половинки лимона и заправленную медом. Курс очищения 10 дней.
2. Очищение с помощью лаврового листа. 5 штук лаврового листа залить 0,5 литров воды и прокипятить 20 минут. Полученный отвар принимать 2-3 раза в течении дня. Этот метод является довольно сильным методом очищения кишечника, поэтому использовать следует не более 5 дней. В этот период необходимо избегать переохлаждения и придерживаться умеренных физических нагрузок.
3. Очищение с помощью гречки и кефира. На ночь залить 2 столовые ложки молотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съесть. Всего за 5 дней отложения солей существенно уменьшатся.
4. Очищение с помощью китайских лепешек. Этот метод используют в китайской народной медицине. Смешать 2 столовые ложки глины и 1 столовую ложку смолотых в порошок в равных пропорциях смеси трав из ромашки, тысячелистника и полыни. Скатать из этой смеси лепешки и приложить их к центрам подошвног, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепешки следует не меньше 1 часа. Такая процедура поможет и при отеках ног и при нарушении кровоснабжения в органах малого таза.
5. Очищение с помощью цитрусового коктейля. 1 стакан апельсинового сока смешать с 0.5 стакана лимонного. Пить вечером. Этои напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Апельсин можно заменить чекрной смородиной.
6. Очищение с помощью брусничного настоя. Перейти на овощную диету: тушенные морковь, свекла, капуста, сельдерей и немного картофель. И заменить своё питье настоем из брусники. Регулярное потребление воды, настоенной на ягодах брусники поможет вывести соль из организма.